+7 495 572 87 25 sdushbasket@mail.ru Московская область, Химки, ул. Космодемьянской, д. 3

СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА О НАС

Физическая подготовка

развиваем скоростно-силовые качества и выносливость

повышаем уровень индивидуального игрового мастерства
осваиваем навыки скоростной техники в условиях силового противоборства с соперником

повышаем уровень специальной физической и функциональной подготовки

Техническая подготовка

учим основами техники игры в баскетбол

нарабатываем соревновательный опыт

развиваем специальные психологические качества

обучаем способам повышения плотности технико-тактических действий

выполняем спортивные разряды

Программа обучения

место и роль физической культуры и спорта в современном обществе

правила игры в баскетбол

история развития баскетбола

основы спортивного питания

требования техники безопасности при занятиях баскетболом